この投稿をInstagramで見る

村越仁美｜和の食卓研究家✲レシピ(@hitomi.ouchidegohan)がシェアした投稿

🍱おりたたみキンパ
-------------------------
ごはん（1個分) 80〜90g
(A)ごま油　小さじ1
(A)白いりごま　小さじ1
(A)塩　ひとつまみくらい
💬温かいごはんで和えました。
焼肉のタレを少し混ぜてもおいしいです。　
塩味は、お好みでご調整下さい。

用意した具材🥕
牛肉薄切り肉：200g
焼肉のタレ　大さじ1
コチュジャン 小さじ1
💬フライパンで炒めました。

人参のナムル風
人参（中）千切り...1本
ごま油　小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩...お好みで。
💬人参をお湯でさっと湯がき、和えました。

キムチorごま入り千切りたくわん　適宜
💬市販のものを使用。

グリーンリーフ　4枚
玉子焼き （薄焼きたまご、目玉焼きなど)
のり (19×20cm) 4枚
-----------------------------------

📌使用したラップ✨✨
#キッチニスタラップ 【日本製】
@kitchenista.jp さまよりご提供頂いたもの。

ラップをより衛生的に保つキッチニスタラップ
#抗ウイルスラップ を使用しました♪
ラップ上の特定のウイルスの数を減少させ、
細菌の増殖を抑制してくれるので安心。
これからの季節にもピッタリです❣️

スッと切れ、適度に伸び、よく貼りつきます。
多くの料理プロがご使用されているそう。
電子レンジ・冷凍OK。
よく張りつくと同時にはがしやすいので
折りたたみキンパにもピッタリでした☺️✨✨